• МО, время московское

  • Вторник. четверг - 17.00

    Суббота - 16.00

Сон и сновидения

Начну с задачи. Сможете сразу найти все ошибки? Если, да, то отлично. Если нет, давайте вспоминать

Задача

Найдите три ошибки в приведенном тексте «Сон человека»». Укажите номера предложений, в которых сделаны ошибки, исправьте их. Дайте правильную формулировку.

(1)Сон — это состояние организма, характеризующееся расслаблением мышц и слабой реакцией на на раздражители. (2)Период сна неоднороден и происходит в несколько циклов. (3) У взрослого человека каждый цикл начинается периодом быстрого сна. (4)Быстрым сном называют период, во время которого регистрируются быстрые высокоамплитудные колебания на электроэнцефалограмме. (5)Глубокий сон характеризуется снижением частоты сердцебиений и дыхания, незначительным повышением температуры тела. (6)При пробуждении в фазе медленного сна человек, как правило, хорошо помнит сновидения. (7)Продолжительность периода быстрого сна меньше продолжительности периода медленного сна

Сон (лат. somnus) — периодически возникающее физиологическое состояние, противоположное состоянию бодрствования, характеризующееся пониженной реакцией на окружающий мир, присущее млекопитающим, птицам, рыбам и некоторым другим животным, в том числе насекомым и головоногим моллюскам. Циклическое чередование сна и бодрствования необходимо для функционирования всех высших животных.

Помимо этого, словом «сон» называют последовательность образов (формируемых в течение фазы т. н. «быстрого сна»), которые человек может помнить, — сновидение.

Физиологически обычный сон отличается от других, похожих на него состояний — анабиоза и спячки у животных, гипнотического сна, комы, обморока, летаргического сна.

Исследования спящих людей с помощью электрофизиологических методик показали, что сон человека неоднороден. Он состоит из циклов, повторяющихся с периодом 60-90 мин.

Каждый цикл включает две фазы (стадии): медленноволновой (медленный) сон и быстроволновой (быстрый) сон.

Сразу после засыпания развивается медленный сон. На электроэнцефалограмме (ЭЭГ) спящего человека в это время видны редкие волны большой амплитуды. При этом происходит торможение большинства отделов.

Спустя 1-1,5 ч фаза медленного сна на 10-20 мин сменяется фазой быстрого сна. Фазу быстрого сна по-другому называют парадоксальным сном или фазой быстрых движений глаз. Во время этой стадии видно, как у спящего под сомкнутыми веками быстро и хаотично движутся глазные яблоки.

После завершения быстрого сна вновь начинается медленный. К утру продолжительность быстрого сна возрастает. Предполагают, что во время быстрого сна мозг обрабатывает новую информацию, накопленную за период бодрствования. Возможно, именно эта обработка и является главной причиной сновидений.

Сновидения. О значении сновидений до сих пор ведутся оживлённые споры. Ряд исследователей считают их средством психической защиты.

  • Если человек здоров, ему снятся сны, в которых он с успехом выходит из всевозможных ситуаций.
  • Если человек наяву потерпел какую-то неудачу, например не смог найти подходящий ответ на обидную реплику, то во сне этот ответ бывает найден.
  • В случае заболевания, например невроза, человек видит тревожные, устрашающие сны. По мере выздоровления сны становятся более спокойными и благоприятными.

А вот и ответ на нашу задачу

Ответ

Правильный ответ должен содержать следующие позиции. Ошибки допущены в предложениях:

  • 1) 3-цикл начинается периодом медленного (глубокого) сна
  • 2) 5 — незначительным понижением температуры ИЛИ повышение температуры характерно для быстрого сна
  • 3) 6 — при пробуждении в фазе быстрого сна ИЛИ Плохо помнит сновидения / не помнит сновидений.
0%
0

Сон и сновидения

Реши тест

8

Категория: ВЫСШАЯ НЕРВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Пользуясь таблицей «Зависимость частоты сновидений от характера деятельности человека, %», ответьте на следующие вопросы.

Зависимость частоты сновидений от характера деятельности человека, % 

Характер деятельности Видели отчётливо Не видели
Крестьяне 55 20
Чернорабочие 36 21
Служащие 74 8
Студенты 82 7
Врачи 88 6
Педагоги 89 4
Научные работники 90 4

1) Что такое сновидение?

2) Как связана частота сновидений с профессиональной деятельностью человека?

3) В какой социальной группе людей наблюдается максимальное число тех, кто затруднился ответить, видели ли они сновидения?

Категория: ВЫСШАЯ НЕРВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

О каком периодически повторяющемся функциональном состоянии человека И. М. Сеченов сказал, «небывалые комбинации бывалых впечатлений»?

1) память

2) внимание

3) сновидение

4) эмоции

Категория: ВЫСШАЯ НЕРВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Активное поступление адреналина в кровь происходит во время

1) медленного сна

2) чтения любимой книги

3) спортивного соревнования

4) прослушивания лирической музыки

Категория: ВЫСШАЯ НЕРВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Какой процесс характерен для человека, находящегося в состоянии быстрого сна?

1) снижение артериального давления

2) учащение дыхания

3) расслабление скелетных мышц

4) спокойные и реалистичные сновидения

Категория: ВЫСШАЯ НЕРВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Какой процесс характерен для человека, находящегося в состоянии медленного сна?

1) быстрое движение глаз
2) возникновение ярких сновидений
3) повышение температуры тела
4) снижение частоты дыхания

Категория: ВЫСШАЯ НЕРВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Какой процесс характерен для человека, находящегося в состоянии быстрого сна?

1) торможение в восприятии внешних раздражителей

2) повышение давления крови

3) снижение частоты дыхания

4) расслабление мышц

Ваша оценка

0%

 

Есть вопросы? Пишите!

Мы используем файлы cookie для анализа событий на нашем сайте. Продолжая просмотр сайта, вы принимаете условия использования